Categoria: Dietas


Tudo que você precisa saber sobre dieta vegetariana

A dieta vegetariana é o tipo de dieta praticada por pessoas que seguem o hábito de comer alimentos à base de plantas. Eles consomem principalmente alimentos à base de plantas. O Dia Mundial do Vegano é comemorado todo dia 1º de novembro Read more…


Dietas vegetarianas os benefícios os riscos e dicas

Um vegetariano não come carne ou peixe, mas existem diferentes tipos de vegetarianos. Alguns consomem ovos e laticínios, enquanto o tipo mais estrito, veganos, não comem produtos de origem animal, incluindo o mel. Algumas pessoas se dizem vegetarianas, mas consomem peixe. Não Read more…


Dietas vegetarianas e o seus benefícios

O que é uma dieta vegetariana? Outrora uma noção impopular e desprezível que alguns consideram absolutamente insalubre, comer seus vegetais agora é uma idéia dominante. Se você está pulando carne inteiramente, está em boa companhia: mais de 7 milhões de americanos Read more…


Metabolismo lento veja as coisas que retardam seu metabolismo

Quantas vezes você já pensou: “Não posso perder peso por causa do meu metabolismo lento?” Nas últimas duas décadas como nutricionistas, ouvimos isso repetidamente de nossos clientes. Como você sabe se seu metabolismo é realmente lento? Pode ser consertado? E o problema é Read more…


Dieta dos diabetes as coisas que acontecem quando você pula refeições

omer em intervalos regulares pode ajudar a controlar o açúcar no sangue. De fato, pular refeições pode ter efeitos prejudiciais para pessoas com diabetes tipo 2. Por que pular refeições é prejudicial ao diabetes Saltar refeições não é o melhor plano Read more…


Você sabia que a manga pode ajudá-lo a perder peso!

A única coisa boa sobre a temporada de verão a manga. Todos esperamos o verão para poder comer aquelas deliciosas mangas, que infelizmente não estão disponíveis durante todo o ano, ao contrário de maçãs e kiwi. Sendo o fruto nacional da Índia, Read more…


Quais são os Benefícios de beber vinagre de maçã

Todos os dias ouvimos sobre novas informações sobre o vinagre de maçã e todos os seus benefícios para a saúde. O vinagre de maçã pode ajudar em muitas de nossas funções corporais normais. Muitas informações na web nos levam a acreditar que Read more…


Gastrite Diet - Quais os alimentos para adicionar e eliminar

Você está sofrendo de gastrite ou está passando por uma situação terrível? Se for esse o caso, pense em mudar seus hábitos alimentares. Enquanto muitas pessoas tomam medicamentos para obter alívio imediato, o plano de dieta para gastrite é a opção mais segura . Read more…


Plano de refeições com backloading de carboidratos - isso realmente funciona?

Se você está ouvindo sobre a palavra ‘backloading de carboidratos’ pela primeira vez, então, para simplificar, evite comer carboidratos durante todo o dia. Portanto, ao ler adiante, você pode dar uma olhada no que é o back-loading de carboidratos e o Read more…


Veja os melhores vegetais saborosos Zero Carb na sua dieta

Existe uma tendência em andamento na ampla comunidade de Paleo, que é a dieta Zero Carb. Bem, você deve saber sobre o modo de vida Paleo e como ele o orienta a manter uma ótima saúde a longo prazo com o Read more…

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