Quais são os Benefícios de beber vinagre de maçã


Quais são os Benefícios de beber vinagre de maçã
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Todos os dias ouvimos sobre novas informações sobre o vinagre de maçã e todos os seus benefícios para a saúde. O vinagre de maçã pode ajudar em muitas de nossas funções corporais normais. Muitas informações na web nos levam a acreditar que o vinagre de maçã é uma cura para tudo, como se fosse a bebida milagrosa que todos nós precisamos consumir.

Após realizar pesquisas sobre vinagre de maçã, parece que muitos desses sites são realmente anúncios de uma marca específica de vinagre de maçã. Como algumas dessas informações são potencialmente tendenciosas, é importante reunir os fatos para tomar uma decisão fundamentada sobre o vinagre de maçã.

Isso não é para negar os muitos benefícios de beber vinagre. Simplesmente concluímos, com base em nossa própria pesquisa imparcial, que pode não ser uma cura – tudo o que a mídia fez.

QUAIS SÃO OS BENEFÍCIOS EM SAÚDE DO VINAGRE DA APPID CIDER?

Profissionais médicos de todos os tipos, incluindo médicos e enfermeiros, têm algo a dizer sobre a nova tendência alimentar.

Reunimos esses testemunhos e analisamos estudos recentes para determinar a verdade sobre os benefícios do vinagre.

Este artigo não está tentando vendê-lo com vinagre de maçã ou pílulas de vinagre de maçã, estamos apenas apresentando os resultados de nossa pesquisa.

OS BENEFÍCIOS DA BEBIDA DE VINAGRE DA CIDRA DE MAÇÃ:

O vinagre de maçã pode ajudar a controlar seu açúcar no sangue

Esta afirmação é parcialmente verdadeira e foi verificada. O vinagre de maçã não cura o diabetes tipo 2, mas tem a capacidade de ajudar a diminuir os níveis de glicose no sangue. Se você está tomando remédio para diabetes, não pode parar de tomá-lo, mas a combinação de vinagre de maçã com alimentos e sua rotina médica normal pode ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue.

BENEFÍCIOS DO CHÁ DA APPLE CIDER VINEGAR: PODE AJUDAR A PERDER PESO

Isso tem alguma verdade, mas não é totalmente suportado pela pesquisa. O ácido acético presente no vinagre de maçã orgânico funciona contra enzimas no estômago que ajudam na digestão do amido.

Ao bloquear a digestão do amido, o processo pode impedir a absorção das calorias, ajudando assim na perda de peso. No entanto, a pesquisa sobre esse assunto é escassa e é necessária mais investigação. O vinagre de maçã pode ajudá-lo a comer menos e isso pode ajudá-lo a perder peso. A única maneira infalível de perder peso é comer de forma saudável, ter uma rotina regular de condicionamento físico e viver um estilo de vida saudável.

BENEFÍCIOS DO VINAGRE DE MAÇÃ PARA O CORAÇÃO: BAIXA SEU RISCO DE DOENÇA CARDÍACA?

Embora essa alegação também precise de mais investigações, o vinagre de maçã pode ajudar a reduzir o risco de doença cardíaca. O vinagre de maçã não é uma cura para doenças cardíacas. Está provado que reduz a pressão alta e diminui as células adiposas abdominais. Embora não afete diretamente a saúde do coração, diminuindo a quantidade de triglicerídeos, o vinagre de maçã pode indiretamente beneficiar as pessoas com risco de doença cardíaca.

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O vinagre de maçã pode ajudar a se livrar da caspa

Algumas pessoas têm usado o vinagre de maçã misturado com água para se livrar da caspa.

O processo para ajudar a se livrar da caspa:

– Borrife a mistura no cabelo

– Deixe descansar por 15 minutos

– Depois enxague a mistura do cabelo

Esse processo deve ser repetido uma ou duas vezes por semana para obter melhores resultados. Se você usar tintura de cabelo, tenha cuidado com este processo. O vinagre de maçã pode descascar sua cor. Use proteção para os olhos e a pele, pois o vinagre de maçã é ácido.

PODE AJUDAR BITES DE ERROS

O vinagre de maçã pode ajudar a aliviar a coceira e a irritação dessas picadas de insetos comuns e irritantes da pele:

– Picadas de mosquito

– Hera Venenosa

– Outras mordidas ou picadas

– Reduz azia?

Dependendo do tipo de azia que você tem, os comprimidos de vinagre de maçã podem ajudar. Se você tiver úlceras ou lesão no esôfago, o vinagre fará sua azia piorar. Se o problema estiver relacionado a algo que você comeu, beber vinagre de maçã pode ajudar com azia.

O vinagre de maçã cura os pés fétidos?

Houve muitas alegações de que a forma de pílula ou a forma líquida de vinagre de maçã é um remédio caseiro para pés fedorentos, pois ajuda a equilibrar os níveis de pH em seu corpo. Possui várias propriedades que ajudam a livrar os pés de bactérias e fungos e, como efeitos colaterais, podem ajudar a manter os pés com um cheiro um pouco mais fresco!

O vinagre de maçã pode ajudar a protegê-lo do câncer

Parte dessa afirmação é verdadeira, mas a proteção contra todos os tipos de câncer não é algo capaz de fazer o vinagre de maçã. Pode ajudar a reduzir tumores que podem ser cancerígenos, mas essa reação depende muito das diferenças individuais de uma pessoa. Um estudo científico mostrou que o vinagre de maçã levou à diminuição do câncer de esôfago. O vinagre de maçã não é considerado uma cura milagrosa quando usado para tratar o câncer, mas possui alguns benefícios associados à redução do risco de câncer.

AJUDA A RESPIRAÇÃO FRESCA?

O vinagre tem muitas funções antibacterianas. O mau hálito é o resultado de bactérias na boca, mas usar um gole de vinagre de maçã para enxaguar a boca pode não ser suficiente. O que é pior, o vinagre de maçã é muito ácido e o ácido pode danificar o esmalte dos dentes. Algumas alegações foram feitas de que o vinagre de maçã pode embranquecer os dentes, mas estes foram desmascarados e comprovadamente falsos. Sugerimos beber uma bebida com um canudo para ajudar no mau hálito. Além disso, aguarde uma hora antes de escovar os dentes após consumir para protegê-los o máximo possível

O VINAGRE DA CIDRA DE MAÇÃ É MUITO NUTRITIVO

Embora seja verdade que o vinagre de maçã é um item nutritivo, não é significativamente mais saudável do que outros produtos.

O vinagre de maçã contém:

– 2% do cálcio e fósforo diários

– 3% de ferro e magnésio diários

– 5% do potássio diário

– 30% do manganês diário

O manganês é essencial para muitas funções do corpo e é usado na produção óssea. Também ajuda na regulação dos níveis de açúcar no sangue e na produção de colágeno.

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