Tag: Saúde


Dietas vegetarianas os benefícios os riscos e dicas

Um vegetariano não come carne ou peixe, mas existem diferentes tipos de vegetarianos. Alguns consomem ovos e laticínios, enquanto o tipo mais estrito, veganos, não comem produtos de origem animal, incluindo o mel. Algumas pessoas se dizem vegetarianas, mas consomem peixe. Não Read more…


Alimentos que podem ser usados ​​como antidepressivos naturais

A depressão é uma condição mental que afeta mais de 15 milhões de americanos e, embora as razões médicas por trás da doença ainda sejam uma fonte de muita especulação e estudo, sabemos com base em evidências empíricas que existem Read more…


Plano de refeições com backloading de carboidratos - isso realmente funciona?

Se você está ouvindo sobre a palavra ‘backloading de carboidratos’ pela primeira vez, então, para simplificar, evite comer carboidratos durante todo o dia. Portanto, ao ler adiante, você pode dar uma olhada no que é o back-loading de carboidratos e o Read more…


Veja os melhores vegetais saborosos Zero Carb na sua dieta

Existe uma tendência em andamento na ampla comunidade de Paleo, que é a dieta Zero Carb. Bem, você deve saber sobre o modo de vida Paleo e como ele o orienta a manter uma ótima saúde a longo prazo com o Read more…


Veja aqui alguns alimentos que ajudam a baixar a pressão arterial

Hoje em dia muitas pessoas sofrem com a pressão arterial e sempre tem que ta fazendo o uso de medicamentos controlados para manter a pressão estável, Mais nós sabemos também que o uso constate de medicamentos não é nada bom  Read more…


A sua refeição você sabe Como deve ser equilibrada?

Idéias de refeições saudáveis Uma refeição equilibrada é a melhor maneira de fornecer a nutrição necessária ao nosso corpo. Independentemente dos desejos que você possa desenvolver para a sua comida favorita, é necessário garantir que a refeição que está sendo consumida tenha todos Read more…


Receita, Calorias e Benefícios para a Saúde do Suco de Cenoura Orgânico

Sem nenhuma razão, é essencial incluir cenouras em sua dieta. Por mais que gostemos de vegetais para a culinária, diz-se que as cenouras devem ser consumidas em sua forma bruta. Portanto, além de incluí-lo em saladas, você sempre pode apreciar a bondade Read more…


Você sabia que água de desintoxicação é bom para perda de peso?

A mais famosa resolução de ano novo? Você sabe o que queremos dizer, coma de forma mais saudável e perca alguns quilos. Se você é um dos muitos que desejam fazer de 2017 o ano mais feliz e saudável, é hora de Read more…


A raiz do gengibre em vários benefícios de saúde e você talvez não sabia

O chá de gengibre é uma das bebidas preferidas dos amantes de chá. Este tempero não apenas adiciona o sabor e sabor dos seus pratos, mas também oferece os benefícios à saúde. O remédio mais aplicável da avó é o chá de Read more…


Algumas boas razões para você incluir mais berinjela em suas refeições

Berinjelas têm uma cor distinta que a diferencia de todos os vegetais. É encontrado em cores diferentes, como violeta, verde, preto e roxo, com base em sua origem e origem. Acredita-se que este vegetal seja originalmente cultivado na Índia em estado selvagem Read more…

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